美駐華領館工作人員散布“臺獨”言論

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做好運動前熱身、運動中防護以及運動后放松。健身前要做好拉伸等熱身活動，讓身體“熱”起來。運動過程中，根據情況合理佩戴護具，例如大重量的舉重要戴好護腰保護脊柱、拳擊類運動要戴好拳套、長時間跑步戴上護膝等。運動結束后做好放松，可以適度按摩肌肉、洗熱水澡等，不要立刻投入下一項工作或活動。運動過程中出現明顯不適時，要立刻停止。若一段時間后癥狀不能緩解，或者反復出現相同癥狀，建議找專科醫生檢查。

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對于此次藝術周活動，應邀出席開幕式的中國駐比利時使館文化參贊高煒表示，上海具有開放、創新、包容的城市品格，希望在此形成的海派文化增進中比兩國人民的友誼與理解，促進不同文化的互鑒與融合。布魯塞爾大區議員納吉瑪·埃勒·阿巴維(Najima El Arbaoui)亦表示，中華文化具有極強包容性和融合力，能夠與其他文化和諧共生，相互學習，共同促進世界文化繁榮與發展。(完)

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